Tu te reconnais ?
Quand ton activité appelle à bouger
- Ta façon de travailler ne te convient plus, sans savoir par quoi la remplacer.
- Tu hésites à te lancer, à changer de cap — ou à arrêter.
- Seul(e) aux commandes, tu manques de recul pour décider.
- Certains schémas se répètent et t’empêchent d’avancer.
Passer de la réflexion à l’action
Diriger, c’est décider, anticiper et chercher des solutions en permanence. J’ai vécu ces responsabilités en reprenant et en développant mon propre cabinet, puis en changeant de métier.
Parce que comprendre ne suffit pas toujours, l’accompagnement t’aide à transformer tes prises de conscience en décisions et en actions concrètes.
C’est là qu’on fait alliance.
Toi et moi, on forme une équipe. Je ne suis pas là pour te dire comment vivre ta vie, mais pour t’aider à mieux te connaître et à trouver tes propres réponses.
Tes besoins, tes valeurs, tes limites et tes ressources deviennent notre tableau de bord.
Comment ça se passe
Un accompagnement à ton rythme et à ta réalité
01
Diagnostic préparatoire offert
Environ 15 minutes, à l’écrit ou à l’oral. Tes réponses me permettent de préparer notre échange avec attention.
02
Des séances d’1h30
Questionnement, écoute active et outils concrets : coaching, PNL, EFT, hypnose, relaxation.
03
Un plan d’action
Adapté à tes objectifs, à ton rythme et à ta réalité, pour des changements concrets, progressifs et durables.
04
Ce qui reste
Ce que tu apprends à faire pour toi peut te servir bien plus longtemps.
Les outils que j’utilise pour traverser une période de transition
Matrices d’aide à la décision
Pour comparer tes options et analyser chaque scénario.
Exercices de projection
Pour te représenter concrètement ce que tu veux.
Programmation Neuro-Linguistique
Pour faire évoluer les croyances limitantes et développer des comportements adaptés.
Tarifs · séances d’1h30
- Coaching complet (7 à 12 séances) 120 €
- Coaching Flash 150 €
- Consulting 150 €
- Horaires hors-cadre +20 €
Tes questions
Une seule séance peut-elle suffire ?
Le coaching Flash (150 €) fait le point sur une problématique précise : prendre du recul, dépasser un blocage ou préparer une décision importante.
Quelle différence avec le consulting ?
Le consulting t’apporte un regard professionnel, objectif et bienveillant pour transformer tes questionnements en actions concrètes.
Combien de séances pour un vrai changement de cap ?
Entre 7 et 12 séances d’1h30 sont recommandées pour un coaching complet.